やる気の源泉　制御感

やる気がない、っていうのはすごく曖昧な表現の仕方であり、
何をもって「やる気」とするのかは一概には言えない。

やる気があるというのはどういう状態のことを言うのか。

願望は強いが意思は弱い

という言葉があるように、意思の力でやる気を奮い立たせてるのであれば
それはきっと長続きしない。

となると、やはり願望にまで昇華させないことには本当のやる気とは言えないと思います。

じゃあ、願望に近いやる気を出すにはどうすればよいかというと、
私は３つあると思っています。

その１つは「制御感」。

つまり、自分がコントロールしているという感覚です。

人にやらされたらやる気が出ないけど、自分が決めたことはやる気が出る、
っていうとわかりやすいと思います。

世の中自分で決めたことだけで生きていければこんなに楽しいことはないと思いますが、
実際はやらされていることも多いです。

そんな中でも、ちょっと自分なりに工夫してみるとか、
不思議に思ったことを調べてみるとか、
ちょっと背伸びしてできなかったことをやってみるとか、
そんな方法でちょっとした制御感を生み出せると思います。

そうすればやらされ仕事でも自分事として制御できるようになり、
それが楽しくなってくれば「もっとやりたい」「もっと知りたい」
というような願望に近い感情が生まれてきます。

明日以降に残りの２つを紹介していきます。

 

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